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Sportnahrung – Muskelwachstum mit Aminosäuren
Jeder Sportler wird wissen, dass Proteine wichtig für den Muskelaufbau und somit auch für die Leistungssteigerung, besonders im Kraftsportbereich, sind. Proteine bestehen aus Aminosäureketten, die sich aus mehr als 100 Aminosäuren zusammensetzen. Sportnahrung sollte daher immer ausreichend essentielle Aminosäuren enthalten, um den Muskelaufbau, den Erhalt der Muskulatur und die Regeneration des Muskels zu gewährleisten. Essentielle [...]
